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マイナスイオンと活性酸素

このところ何かとテレビの健康番組や電化製品などによく取り上げられるようになった「マイナスイオン」ですが、「マイナスイオン」とは何でしょう？　「マイナスイオン」はなぜ健康と関係があるのでしょう？


老化の原因、活性酸素

もうみなさんは、活性酸素という言葉をご存じですよね。そう、「身体をサビさせ」、「老化を進める」原因といわれるあの活性酸素です。最近の医学研究によれば、病気の主たる原因はこの活性酸素による「過酸化」だと言われています。人間は、食べることによって取り込んだ栄養分を、呼吸で得た酸素の助けを借りてエネルギーにするのですが、その際に『活性酸素』という物質が発生します。活性酸素は酸素に電子がくっつくことで生じます。活性酸素は強い毒性を持っており、本来は体内で細菌やウイルスなどから私たちの体を守ってくれる役目があリます。ところが、それが多くなりすぎると、今度は自分の体の組織を壊してしまうのです。

この活性酸素の毒性を一言でいうと、『生体を酸化させる』ことです。
酸化とは、物質が酸素と反応することですが、これを原子とか分子のレベルでみると、「物質から電子を奪われる」反応になります。活性酸素は物質から電子を奪って、そして奪われた物質は酸化するということなのです。
酸化というと一番わかりやすい例が『サビ』です。硬い鉄でもさびると内部までぼろぼろになるように、私たちの体の中でも細胞がさびていってしまうのです。

活性酸素の働きを抑えるには

ここまでくるともう明らかですよね・・・
そう、この活性酸素の働きを抑えるためには、マイナスイオンを積極的に取り込むことによって体内のバランスを取り戻し、体内を細胞の持つ自然治癒力が最大限に働いてくれる環境を作ってやることが必要なのです。

　　マイナスイオンの健康効果

こうした健康効果の高いといわれるマイナスイオンですが、一般に下記のような効果があるといわれています。

★	がん細胞を破壊するナチュラルキラー細胞の働きを高め、がんの発生と進行を抑制する。
★	結成コレステロールを抑制して、血液をきれいにするマクロファージを活性化し、血管壁への脂質の沈着を防ぎます。
★	アレルギーや炎症を引き起こす原因であるロイコトルエンを抑制します。
★	アドレナリンを抑え、末梢血管を広げることで血液循環が改善され、血圧を安定させます。
★	動脈硬化や肝臓障害の大きな原因となる過酸化脂質を防ぎます。

もう少し詳しく考えて見ましょう？

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